Desarrolla Tu Fortaleza Mental

¿Cómo desarrollar la resiliencia y la resistencia mental necesarias para enfrentar retos y navegar a través de adversidades de forma valiente?

En este episodio analizo el libro Desarrolla Tu Fortaleza Mental (The Mental Toughness Handbook, 2020), de Damon Zahariades, en el que te describo 6 estrategias para desarrollar esa fortaleza mental que te permita actuar de forma más racional, más enfocada, más realista y resiliente ante los reveses de la vida.

Newsletter diaria

Pasa a la Acción.

Cada día (de lunes a viernes) te envío una idea aplicable para tu negocio o tu marca: una decisión, un patrón, un sesgo que evitar. Lectura de 3 minutos, sin spam, cancela cuando quieras.

Newsletter Pasa a la Acción
Luis Ramos
Luis Ramos Mentor de profesionales y emprendedores

Publicaciones Similares

  • Presentación

    Capítulo cero, capítulo piloto, Introducción, Prólogo… en definitiva, en esta primera entrega te explico… Quién soy Por qué inicio este podcast Para qué hago esto, cuál es mi objetivo Por qué este podcast es útil qué puedes hacer ahora mismo para mejorar tus resultados como emprendedor de manera fácil

  • Mente Imbatible

    ¿Cómo mejorar nuestros resultados? Aunque sé lo que tengo que hacer… ¿Por qué no lo hago? ¿Qué me detiene? Tu mente y su desarrollo personal es lo que te detiene. Necesitas desarrollar habilidades interpersonales, enfocar tu mente en un propósito verdadero y trabajar para alcanzar ese propósito. Entrenar tu mente para hacerla imbatible. En este…

  • La Guerra del Arte

    En este capítulo nos metemos de lleno en reprogramar nuestras limitaciones. Vamos a ver cómo detectar y eliminar los bloqueos que nos impiden ser la mejor versión de nosotros mismos. Y lo hacemos mediante el libro de Steven Pressfield, editado en 2002, La Guerra del Arte (The War of Art), un libro exquisito y que…

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *